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Photo by Emre Gencer on Unsplash

Per molti di noi bere un caffè è spesso la prima cosa che facciamo dopo esserci svegliati, soprattutto dopo una brutta nottata di sonno.

Eppure, i ricercatori dell’Università di Bath in Inghilterra sostengono che tale abitudine possa avere conseguenze dannose sulla glicemia, il livello di glucosio nel sangue. Secondo gli studiosi, infatti, sarebbe meglio prendere il caffè dopo la colazione anziché prima.

Prendere un caffè prima o dopo la colazione?

Gli…



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