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Quando si tratta di dimagrire, sono necessarie due cose: una dieta varia e l’esercizio fisico regolare. All’interno del primo gruppo ci sono alcune sostanze che possono accelerare la perdita di peso. Una di queste è il caffè verde, che ovviamente contiene caffeina, insieme a un fitochimico di interesse nutrizionale: l’acido clorogenico.

La caffeina per dimagrire

La caffeina è uno dei pochi integratori utili per favorire la perdita di peso; lo afferma anche uno studio pubblicato…



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