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Burro di arachidi: quanti grammi al giorno?

Burro di arachidi alimentazione
Il burro di arachidi è relativamente ricco di proteine, con 7,02 grammi per porzione. Una porzione consigliata di burro di arachidi è di due cucchiai (28,6 grammi). Questo rappresenta il 15% dell’apporto proteico giornaliero raccomandato per le donne e il 12% per gli uomini. La maggior parte delle arachidi coltivate negli Stati Uniti vengono utilizzate per fare il burro di arachidi. Un acro di arachidi basta per 30.000 panini al burro di…



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